育贤中学开展高三团体心理辅导活动

为缓解高三学子高考心理压力，营造鼓励、支持的心理环境，增强冲刺的信心，激发备考潜能，育贤中学于2022年5月13日下午在学校体艺馆开展“释放压力、筑梦启航”主题团辅活动。本次团辅活动由政保处组织筹备、校心理健康教育中心精心设计。

活动伊始，主持人彭波老师介绍了此次团辅活动的目的和流程；政保处吕文强主任全程组织参与，并在活动结束时作总结发言。

本次团辅活动以游戏贯穿始终，共设有“马兰花开”“珠行万里，积蓄能量”“鲤鱼跃龙门”“释放压力,踩爆气球”四个游戏环节。同学们通过游戏将无形的压力具象化，在体验中认识到情绪的影响，从而引发自我反思，减轻其内心烦恼，释放情绪压力。

通过在本次活动中的真实情境体验和感悟，同学们进一步认识到了信任与互助的重要作用，学会了调节压力与动力的平衡。本次活动达到了“帮助高三学子增强自信，稳定情绪，用积极心态面对考试，向更远更美好的未来轻装前行”的理想效果。

图文：陈万福、彭波

校稿：刘伶俐

审核：陈万福