金海小学一周营养食谱(2022.5.23~2022.5.29)

发布于 2022-05-23 08:22



合理膳食  均衡营养  新鲜健康





5月23日
星期一

早  餐:包点 绿豆粥 蛋炒饭

     榨菜肉丝粉

上午点心:麦香甜奶

中  餐:土豆红烧肉 韭菜银芽

     青红椒腊八豆炒蛋

     插豆角肉泥汤

下午点心:香蕉

晚  餐:淮山炖排骨 油豆腐焖肉

     精品菜心 紫菜蛋汤

晚间点心:莲蓉面包





5月24日
星期二

早  餐:烧麦 插菜炒饭

     酸豆角肉丝面

上午点心:豆腐脑

中  餐:香辣鸡腿 蒸老南瓜

     辣椒炒肉/黄瓜炒火腿肠

     金针菇肉泥汤

下午点心:卤鸡蛋

晚  餐:筒子骨炖海带

     脆笋炒肉 手撕包菜

     西红柿蛋汤

晚间点心:老婆饼





5月25日
星期三

早  餐:包点 红豆薏米粥

     黄金炒饭 云耳肉丝粉

上午点心:小洋人乳酸菌

中  餐:香菇党参蒸鸡

     地三鲜炒肉 油麦菜

     肉泥蛋花汤

下午点心:苹果

晚  餐:玉米炖排骨

     香酥鱼块/粉丝蒸鱼

     素炒红萝卜 生菜肉泥汤

晚间点心:海绵蛋糕






5月26日
星期四

早  餐:酸辣红薯粉 腊八豆炒饭

     煮鸡蛋

上午点心:优氏酸奶

中  餐:蒜苗炒牛肉 豆腐焖肉

     原味冬瓜 海带排骨汤

下午点心:荔枝

晚  餐:鲜菌炖肉 莴笋炒肉 

     精品菜心 紫菜蛋汤

晚间点心:菠萝面包





5月27日
星期五

早  餐:蒸饺 扬州炒饭

     酸辣鸡杂面

上午点心:原味豆浆

中  餐:全家福 萝卜插菜炒肉

     上海青 玉米粒肉泥汤

下午点心:绿豆汤

晚  餐:手工魔芋煨鸭

     芹菜香干炒肉

     醋溜土豆丝

     插豆角肉泥汤

晚间点心:曲奇饼





5月28日
星期六

早  餐:包点 玉米枸杞粥

     蛋炒饭 豆笋肉丝粉

上午点心:伊利纯牛奶

中  餐:口味牛蛙 西红柿炒蛋

     油麦菜 金针菇肉泥汤

下午点心:香梨

晚  餐:香菇炖排骨 蚂蚁上树

     素炒黄瓜 肉泥蛋花汤

晚间点心:热狗面包





5月29日
星期日

早  餐:思念汤圆 黄金炒饭

     香菇肉丝面

上午点心:优氏酸奶

中  餐:青红椒炒散养鸡

     豆角炒肉 炒冬瓜条

     生菜肉泥汤

下午点心:千禧果

晚  餐:土豆炖排骨

     红椒炒唐人神香肠

     包菜丝 西红柿蛋汤

晚间点心:甜甜圈

温馨提示

1. 学校每周更新菜谱和点心食谱;

2. 学校设快速检测中心,可以对农药残留、吊白块、二氧化硫、亚硝酸盐等七个项目进行检测;

3. 学校设膳食监督委员会,并随时接受家长监督;

4. 学校设配送中心,所有糕点都是零防腐剂、无香料奶精等添加剂;

5. 食材新鲜,有质量保证,严格实施当日采购当日食用。

校  训:仁爱博学

校  风:自爱博爱

教  风:爱岗爱生

学  风:乐学会学

文化理念:与爱同行

     以爱致美

编审:喻凯佳 审核:刘志华

咨询热线:0731-87881933 13787312641