少年出现梦游症:或与初中学习压力增加有关! 要不要叫醒梦游者

发布于 2022-01-12 12:02

在杭州,有一名初中生

经常莫名其妙拉肚子

每天就像霜打的茄子一般

家长百思不得其解

多次求医问药无果

直到一天深夜,看到儿子

竟在偷吃冰箱的生肉

……


半夜偷吃生肉

醒来记忆全无

前段时间,杭州的初中生小亮(化名)不知为何,频繁出现腹泻、腹痛等症状,肠胃功能也明显差了很多,但到医院消化科检查,却没有发现小亮身体有什么器质性疾病。


就在大家心烦意乱时,小亮的母亲惊讶地发现,小亮竟然在深夜悄悄地溜进厨房,把冰箱里的肉拿出来切一切吃掉有时肉甚至是半生不熟的。而且,不光是肉,冰箱里的其他菜也逃脱不了被“偷吃”的命运



更诡异的是,在这个过程中

小亮似乎很投入

好像完全听不见周围人喊他

吃完东西后就回房间继续睡觉

第二天,当父母询问

前一晚发生的事时

小亮却像失忆了一样

对夜里的事毫无印象


结合小亮出现的症状,妈妈怀疑儿子梦游,并观察了一段时间后发现,小亮的梦游比较频繁,大约每周有1~2次。


被诊断为梦游症

或与学习压力大有关

无奈之下,母亲带儿子来到杭州市第七人民医院睡眠障碍门诊就诊,经过检查评估,小亮被诊断为睡行症,也就是常说的梦游症


医生分析,小亮出现梦游症可能与初中学习压力增加有关。而且,小亮睡觉时经常流口水,且舌质胖大有齿痕苔白腻,脉濡,属于脾虚湿盛。


梦游症一般多见于儿童和青少年,发病率随着神经系统发育逐渐成熟而降低。其原因比较复杂,一般多在精神压力大、疲劳的状态下出现,通常表现为做机械的动作,一般不回答他人问题,若回答也只能说简单的话语。


梦游症的治疗,通常以药物治疗为基础,心理治疗为辅助。


针对小亮心神不宁、脾虚湿盛的症状,医生在为他进行镇静类西药治疗的同时,加入了中药宁心安神,健脾除湿。


经一段时间的中西医结合治疗,小亮的梦游症状和流口水问题已经基本消失。


如果家人梦游该怎么做?


× 谣言:

民间流传的说法,叫醒梦游的人很危险,这会让梦游者出现昏迷或者心脏病发作。


√ 真相:

根据美国国家睡眠委员会意见,真相恰恰相反:不去叫醒梦游者才更危险


梦游中的人由于对外界刺激没有反应,很容易被房间内的物品绊倒、碰到桌角、或者滑到而受伤;如果在梦游中离开家门,更容易发生车祸等意外。


所以,当发现家人在梦游,你应该:

✦ 慢慢地引导他往床上走,使他重新入睡;


✦ 如果遇到反抗,可以跟在他后面,避免他发生危险;


✦ 也可以通过发生声音把他叫醒,不要摇晃、或者拍打梦游者。


所以说,梦游并不可怕!

当发现自己家人有梦游行为时

帮助他提高睡眠质量

是最重要的措施


除此之外,还要注意

排除家中的安全隐患 ↓

不要在卧室中放置

过多的杂物、电线等

睡前关闭卧室的门窗

夜间将家门用钥匙反锁

防止梦游者探索「外太空」


来源:上海新闻广播、健康杭州、丁香医生等
责任编辑:木头
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